jak juz napisałem w teamcie to tak bo za jakies 6 tyugodni chce rozpoczac 3 cykl kreatynowy i che sobie kupic OLIMP Mega Cabs TCM 300 kap. i do tego jeszcze biosterol i jak mozecie to powiedzcie mi czy moze byc takie połacznie
[...] mialem troche przerwy i sie pogubilem w tym temacie dodam jescze za mam 41 w lapce i cwicze okolo 4 lat z tym ze byla spora przerwa i zaczynam powracac do treningow na nowo wzialem juz kretke z glutamina prolaba ale przyrosty nie byly zadowalajace niestety. Z góry dzieki, bardzo prosze o szybka pomoc bo mam zamiar jutro cos sobie kupic. Pozdro.
[...] kreatynę Big Zone - pure creatine, do tego zakupiłem przed treningówkę SAW 200 g, biorę tez bcaa i carbo. Na dniach skonczy mi sie Trec SAW i chciałem sie poradzić czy mogę sobie kupić inną przed treningówkę, czy mam dokupić i dokończyc cykl na S AWie. Wiele osób zachwalą tą pomkę, ale ja nie odczuwam pożądanych rezultatów. Na początku [...]
Chcialem sobie kupic szejker u Sonbatego.Czy wedlug was jego produkt nadaje sie do Ovopolu? Na stronie Atlety nie ma zadnego zdjecia ani opisu wiec nie moge sie prawie ni dowiedziec.Czy ktos z was u niego kupowal i moze mi doradzic czy warto wydac na to kase. Pracuj nad sobą , aby byc coraz lepszym.
Hej! Chce sobie kupić białeczko i mnie koleś straszy, że to niebezpieczne, że moge być impotentem i takie tam. Ile w tym prawdy? Jakieś konsekwencje po przyjmowaniu białka?
Witam, chce sobie kupić ławeczke, bez żądnych tam rozpiętek itp wystarczy modlitewnik/wyciąg. Troche poczytałem i wybrałem własnie firme kelton.Czy ta laweczka jest dobra(link niżej), swoją przygode z silownia dopieru rozpoczynam więc mysle ze ta laweczka jest wystarczająca i na troche mi wystarczy.Zalezy mi na bezpieczenstwie bo rodzice nie kupią [...]
[...] Mam kilka pytań dotyczące Siatkówki: 1. Znacie jakieś metody na poprawienie dynamiki ciała ? 2. Znacie jakieś metody na poprawę nadgarstka oprócz plasowania piłki ? Chcę sobie kupić powerballa ale nie wiem czy coś da. 3. Znacie dokładnie jakie ćwiczenia rozciągające wykonują przed meczem i po meczu ? Sam trenuję siatkówkę ale jak widzę w tv [...]
Czy kofeina w nieco duzym stopniu moze miec jakies powiklania pozniej z chorobami ukladu krazenia? Pije 3 kawy dziennie, kazda z dwoch lyzeczek, ale powiedzmy, ze chcialbym sobie kupic kofeine w tabletkach i powiedzmy, ze piłbym dwie kawy + przyjał taka tabletke 200mg w sytuacji gdy tego potrzebuje. Co mi wyjdzie lepiej na zdrowiu, 3 kawy czy też [...]
[...] nie stać mnie na jakieś rybki po 30 zł więc z białkiem jest kłopot, kurczak,twaróg i jajka to są moje główne żródła białka ... sporadycznie ryba ... Tak myślałem, że mógłbym sobie kupić http://sklep.******/pvl-mutant-mass-6800g-p-137.html Ale czy wskazany jest dla początkujących? Macie jakieś opinie? Czytałem, że ponoć jest dobry ... 1000 kcal [...]
Cześć,jako drugi cykl planuje jak w temacie mono vitala,cp,nitro 2.Oprócz tych odzywek mam tauryne,dekstroze,carbo,omege3,maxvita.Planuje jeszcze sobie kupić gainera i ostrowie.Mam problemy co do ilości gram jak brać i kiedy.Moja propozycja jest taka naczczo mono przed t nitro2 po t cp czy taka kolejność jest dobra i ile gram? Jak w dni nt? pozdro
Witam po dlugiej nieobecnosci ! Mam problem, chce sobie kupic sprzet do domu (lawka wielofunkcyjna + sztanga i obciazenie). Jako ze dawno cwiczylem i moje oko nie jest juz takie wprawne w ocenie sprzetu, prosze o pomoc(rady). Jestem zainteresowany tym: http://allegro.pl/item123716183_olpran_lawka_gryf_ciezarki_gratis_.html Co o tym myslicie? Jest [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, zamierzam sobie kupić hantle 2x 10kg. Tylko mam pytanie co do gryfów, mianowicie na jednej aukcji widzę gryfy o długości 35cm a na drugiej gryfy o długości 40 cm. Które są lepsze? co to ma do rzeczy. Z góry dzięki. Zmieniony przez - Shinoku w dniu 2012-07-30 18:59:57
Wiec własnie mam pytanie bo chce sobie kupić teleskopową pałke ( całą metal) i rozkładana do 56 cm Czy jest ona legalna ? i mozna ją nosić bez pozwoleń a jesli nie to chociasz taką z gumową końcówką ?? Niech ktoś sie wypowie ( dobrze by było jak by można było nosić metalówke ) z góry dziekuje PZDR
siema mam pytanie zamierzam sobie kupic X-pupm wczesniej bralem massakre i w sumie byla dobra ale chce sprobowac czegos nowego i mam pytanie czy ktos juz moze bral ten X-pump i moze mi cos o nim powiedziec jakie mial dzialanie .
[...] to rzeźba. Treningi pod rzeźbę. Do 20 roku życia trenowałem bieganie i chce powrócić do tego. Do tej pory przez bieganiem na 2h jadłem 100g płatków + 3 jaja z kefirem. Chce sobie kupić jakąś odżywkę białkową, lecz nie wiem w co zainwestować. Chodzi o odżywkę przed bieganiem, ewentualnie zaraz po, abym mógl z rana ją wypić, zjeść banana i po 15 [...]
No to tak jak w temacie, dzis zamierzam sobie kupic tylko wlasnie nie wiem co, a glownym moim celem jest podniesienie sily, ani jednego ani drugiego nie bralem wiec nie wiem jak dzialaja (wiem tylko ze Nitrobolon jest super pompa z doswiadczenia po NB1) ale no nie wiem... Czekam na Wasze rady Kurde sorry nie w tym dziale co trzeba napisalem ... [...]
Witam. Mam 16 lat i od jakiegoś czasu golę się tylko jednorazówkami. Chciałbym sobie kupić maszynke manualną, taką z przyciskiem włączającym wibracje. Od razu mówie, że zwykłe jednorazówki już nie chcę używać bo mam po nich podrażnienia, a elektrycznej golarki też nie kupie bo nie mam funduszy, więc myślałem nad tymi : [...]
witam!! trenuje podnoszenie ciezarów (podrzut, rwanie) i musze sobie kupic bcaa i tribulus gdyz jest to niezbędne przy tym sporcie ,wczesniej brałem kreatyne. Trenuje 4,5 dni w tygodniu.Mój cel to nie masa ani rzezba bo to nie jest potrzebne, chce byc silniejszy i wytrzymały.Dodam ,ze startuje w kat.69 i narazie nie chce wyzej. Przejde do pytan: [...]
witam!! trenuje podnoszenie ciezarów (podrzut, rwanie) i musze sobie kupic bcaa i tribulus gdyz jest to niezbędne przy tym sporcie ,wczesniej brałem kreatyne. Trenuje 4,5 dni w tygodniu.Mój cel to nie masa ani rzezba bo to nie jest potrzebne, chce byc silniejszy i wytrzymały.Dodam ,ze startuje w kat.69 i narazie nie chce wyzej. Przejde do pytan: [...]
[...] Olimp Creapure + glukoze i nie wiem czy lepsze by nie bylo Carbo ? i co po cyklu do potrzymania najlepsze czy tauryna czy moze inny aminokwas jak glutamina . i ile mam sobie kupic tej kretki ? i co wogule byscie doradzili do krety zeby brac w czasie i po cyklu zeby utrzymac ? chetnie poczytam wasze posty i oczywiscie wasze znajomosci :) [...]